Ingredientes:
1 iogurte natural
morangos q.b.
1 bolacha maria ralada
sementes chia
Para o iogurte: Num copo colocar o iogurte natural e os morangos partidos. Cobrir com a bolacha e as sementes de chia.
Pode ser uma sobremesa ou pequeno almoço, rápido de se fazer.
Bom apetite!
Uma saudável sugestão.
ResponderEliminarBjs
Bem saboroso e saudável! :)
ResponderEliminarObrigada :)
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