Corações de aveia

Ingredientes:

90g de farelo de aveia
1 colher sopa de sementes de linhaça
1 colher de sopa de sementes de papoila
6 colheres de sopa de leite sem lactose
6 colheres de sopa de água
1 colher de chá de açúcar mascavado
1 colher de chá de canela

Para a massa: Misturar todos os ingredientes e deixar repousar 30 minutos. Após este tempo, voltar a mexer bem. Aquecer bem uma frigideira, colocar uma forma em forma de coração e preencher com massa.
Deixar despregar e virar do outro lado até que fiquem loiros.

Servi com iogurte natural, morangos e mel.

Bom apetite.