segunda-feira, 7 de abril de 2014

Bolinhas de tofu

Ingredientes:

250g de tofu
1 cebola
2 dentes alho
azeite q.b.
1/2 limão
sal
caril
gengibre
molho soja
1 cenoura ralada
farinha integral q.b.

Para o tofu: Numa taça, fazer uma cama com cebola e alho picado. Distribuir o tofu cortado em fatias finas por cima. Regar com molho de soja, sumo limão e azeite. Temperar com gengibre, caril e sal. Deixar marinar pelo menos 1 hora (pode ficar feito do dia anterior).

Para as bolinhas: Misturar o tofu e a cenoura. Juntar farinha integral, apenas para fazer a ligação entre os ingredientes. Faça pequenas bolinhas, com a ajuda de 2 colheres. Leve ao forno a 175º, sobre papel vegetal.

Bom apetite!


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