sexta-feira, 11 de abril de 2014

Bolachas de aveia e côco sem açúcar

Ingredientes:

1 chávena farelo de aveia
1 chávena de coco ralado
1 banana madura
10 alperces secos
2 colheres de sopa de linhaça
5 colheres de sopa de água

Para a massa: Deixe a linhaça de molho na água. Pique os alperces em pedaços pequenos. Amasse a banana com um garfo. Misture todos os ingredientes. Molde as bolachas e leve ao forno a 180º, sobre papel vegetal.

Bom apetite!


4 comentários:

  1. das minhas favoritas, tudo que tenha aveia eu gosto:)

    beijinhos

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  2. Adoro bolachas de aveia.
    A experimentar sem duvida.
    Beijinhos
    Rosario
    http://come-bebe-sorri-e-ama.blogspot.pt/

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