4 colheres de sopa de aveia em flocos
150ml de água
1 maçã cortada em pedaços
1 pitada de alfarroba
Leve ao micro-ondas os flocos de aveia com a água, durante 2 minutos. Mexa de vez em quando, a meio da cozedura, para as tornar mais macias. Quando estiverem prontas, acrescente a alfarroba e a maçã.
Bom apetite!
Adoro, e também faço assim, que boas.
ResponderEliminarbeijinhos